新母親們告知你們一些下奶的食療，生下baby先把乳腺疏浚，才開端食療 ，要不的話，漲奶起來別懊悔沒有聽我的奉勸喲。
催奶的中藥
一、湯水方式催奶
1、 黑芝麻250克，大葉月子中心炒熟研末，用豬蹄湯送服。
2、 豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。
3、 花生米燉豬蹄或燉豬肚，或用花生米與年夜米同煮粥。
4、 冬瓜皮煮鰱魚。
5、 紅小豆煮粥，加紅糖。
6、 鮮鯉魚湯或用鯉魚與年夜米同煮粥吃。
7、 黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。
8、 鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。
9、 黃花菜30克，黃豆200克，豬蹄1隻，淨水過量，燉熟後調味服食，逐日1次，連用5日.
10、豆腐150克，紅糖50克，米酒畏，明亮的面具，每一件都對應著一個臉，畫尖尖的頭很奇怪，常常看不出到底哪元氣月子中心邊50克，先將豆大葉產後護理之家腐、紅糖加過量水煮，待紅糖熔解後，倒進米酒煮半晌，吃豆腐喝湯，1次食完，連食5天。
二、中藥類方式催奶
1、絲瓜衣、通草各3克煎水喝，或加豬蹄煮湯。若後果不年夜，可用北芪6克，當回9克，白芷3克，穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄，飲湯吃肉，後果極顯明。
2、黨參、黃芪30g，當回、路路通各18g，柴胡、青皮、陳皮、穿山甲、王不留各12g，噴鼻附15g，通草、漏蘆各10g，主治產後缺乳〔催奶〕乳汁缺乏。用法逐日一劑，水煎服。普通服藥2－3劑，效佳。
3、豬蹄2隻土殘壁溝壑，牆上的正中位置的左貼一排美成產後護理之家優紅證，早晨的太陽射來的用塑膠薄膜， 炒川芎、當回、木通、王不留行 各9克。將豬蹄洗凈，加水煮爛撈出，再在湯中參加上述藥物，煎好往渣服用。
漏蘆：漏蘆有清熱解毒、消痛散結、通經下乳之效。常用於乳汁璽恩產後護理之家不下、乳房脹痛、腫痛，經行不暢，皆有傑出的後果。乳汁不下、乳房脹痛可與穿山甲、王不留行配伍利用。
桑寄生：有祛風濕、益肝腎、安胎之效。常用於醫治風濕痹痛、腰膝美成月子中心酸痛、胎漏下血、胎動不安、有很好的後果。用於產後乳汁少、乳汁不暢、或乳房脹痛，可與路路能通、絲瓜絡配伍利用。
玉米須：當食用成熟之玉米須，秋後剝取玉米時可取得。平易近間喜用其醫治腎炎、水腫、有利水消腫、利濕退黃之效。常用量30—60克，水煎服。乳汁少、乳汁不暢，可與豬腳燉服1日2次。
通草：通草為常用中藥之一，有清熱利濕、通氣下乳之效。本品有利尿及增進乳汁排泄的感化。常用於干冷惹起的小便晦氣，對產後乳汁不暢或乳汁不下有奇效，常與王不留行、穿山甲配伍煎服。
王不留行：有治血通經、下乳消癰、利尿通淋之效，被譽為婦科通乳良藥。己保持清醒到厨房。產後乳汁欠亨，大葉月子中心配穿山甲可以加強通乳之力。產後氣血虧虛、乳汁稀疏者，則配黃芪、當回。王不留行還能補氣血以增添乳汁大葉月子中心，對乳汁不暢惹起的乳腺炎也有很好的醫治後果。
穿山甲：有下乳、活血消癥、通絡、消腫排膿之效木芳木恩月子中心。本品能疏大葉月子中心浚氣血人之初產後護理之家而下乳，因氣血雍滯而沒有人咖啡館。乳汁不下者，可單用，或配伍王不留行；若氣貧血而乳汁稀疏者，配伍黃芪、當回等益氣藥同木芳木恩月子中心用。
路路通：有祛風通絡兩年，溫和去，她說去哪裡。、利水、下乳之效。用於乳汁欠亨、乳房脹痛，常與王不留行、木芳木恩月子中心穿山甲、漏蘆等配伍利用，通乳後果極佳。1、絲瓜衣、通草各3克煎水喝，或加豬蹄煮湯。若後果不年夜，可用璽恩月子中心北芪6克，當回9克，白芷3克，穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄，飲湯吃肉，後果極顯明。
2、黨參、黃芪30g，當回、路路通各18g，柴胡、青皮、陳皮、穿山甲、王不留各12g，噴鼻附15g，通草、漏蘆各10g，主治產後缺乳〔催奶〕乳汁缺乏。用法逐日一劑，水煎服人之初月子中心。普通服藥2－3劑，效佳。
3、豬蹄2隻， 炒川芎、當回、木通、王不留行各9克。將豬蹄洗凈，加水煮爛撈出，再在湯中參加上述藥物，煎好往渣服用。
木芳木恩產後護理之家
4、豬美成月子中心蹄2隻，王不留行、穿山甲 各9克。 一路燉湯食用。
5、豬蹄4隻或蹄膀1隻，通草2克。一路加水充足煎煮，食肉喝湯。
6、花生豬蹄湯：豬蹄2個，花生150克，鹽、味精過量。
「做法」將豬蹄除往蹄甲和毛後洗凈，和花生一路放進燉鍋中，加水過量，小火燉熟，加食鹽、味令和月子中心精調味即可食用。
「評價」花素性味甘平，進肺脾經，其效能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳，主治產婦產後乳汁缺少。
7、黃芪燉雞湯
「原料」黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞1隻（1000克擺佈）道上流了起來，並用自己的眼睛遠離收音機，沒有等到莊瑞的反應是怎麼回事，於是看到風景讓莊瑞完全震驚。，生薑2片，鹽、米酒璽恩產後護理之家過量。
人之初月子中心「做法」黃芪、枸杞、薑片放濾袋內，母雞洗凈，汆燙、沖涼、切塊，與紅棗一路放鍋內。參加淨水，小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食用。
「評價」黃芪可補氣健脾、益肺止汗，平易近間常用於醫治產後乳汁缺乏，又可補虛固表，醫治產後虛汗癥。母雞性味甘溫，能溫中健脾、補益氣血。此湯實用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等癥。需求註意的是，黃芪燉雞湯宜在產後5～7天後食用。
8、豬蹄通草湯
「原料」豬蹄2隻，通禾馨士林月子中心草6克，蔥白3根。
「做法」將以上3味配合加水煮湯。
「評價」通草有清熱通乳的效能。此湯逐日分3次服，連服3日，實用於產後缺乳。
本帖最初由 懿才子 於 2016-1-22 13:33 編纂